Depresia

FOLIC ACID STAR

Folic acid – foláty – kyselina listová – vitamín B9 – to všetko je vitamín skupiny B, ktorý je nevyhnutný pre obnovu a rast buniek. Vysokú potrebu kyseliny listovej majú rýchlo rastúce tkanivá, hlavne tkanivá ľudského plodu, pre ktorý je tento nutrient celkom nevyhnutný a podieľa sa na vývoji a normálnom raste dieťaťa v maternici. Je potrebná pre vývoj bunečného delenia a rozmnožovanie buniek. Kyselina listová je nevyhnutná pri tvorbe krvi a pomáha udržiavať normálnu hladinu homocysteínu. V neposlednom rade je kyselina listová dôležitá pre obranyschopnosť nášho tela a zníženie miery únavy a vyčerpania.