2. Stavikrv vtáčí (Polygonum aviculare) – čeľaď stavikrvovitá 15%
Stavikrv vtáčí je jednoročná bylina s rozkonárenou, článkovanou, hranatou a plazivou stonkou, dlhou do 50 cm. Listy sú podlhovasté alebo čiarkovité, sediace alebo s krátkou stopkou, striedavé. Kvety sú ružové, zložené po dvoch až troch v pazuchách listov. Plod je matná čierna nažka. Vysušená vňať je zelená, slabo trpká a nevonia. Stavikrv nájdeme na ušliapaných miestach, napr. na dvoroch, na málo používaných cestách. Vyskytuje sa aj ako burina na poliach, medziach, popri plotoch.
Účinné látky
Silikáty, triesloviny, živice, vosk, slizovité látky, flavónové glykozidy, kyseliny, karotén, glukózu, saponíny.
Použitie a účinky na zdravie
- stavikrv zastavuje krvácanie
- používa sa pri dvanástnikových vredoch
- v pôrodnícko-gynekologickej praxi po pôrode
- pri maternicovom krvácaní, po potrate
- pri krvácaní pri tuberkulóze
- účinkuje pri hnačke
- má močopudné účinky pri obličkových a žlčníkových kameňoch a piesku
- zvyšuje krvný tlak a objem pľúc
- zväčšuje amplitúdu dýchacích pohybov
- účinkuje pri chronických bronchitídach
- má protizápalové účinky pri dne a zápalových ochoreniach kĺbov
3. Šípkový prášok 15%
Šípkový prášok je prirodzene bohatý na vitamín C. Tradične sa používa pre svoje liečivé vlastnosti a vďaka prítomnosti antioxidantov ponúka množstvo výhod a zlepšuje vaše zdravie rôznymi spôsobmi.
Šípky pochádzajú z Prednej Ázie, raspektíve z krajín južnej Európy a ako také boli vo veľkej miere využívané pre svoje mnohé výhody po celé veky.
Šípky sú plody ružových rastlín, ktoré sa zvyčajne tvoria koncom leta a jesene po opeľovaní kvetov. Akonáhle ružové kvietky opadnú, objavia sa krásne rubínovo červené bobule, ktoré sú jedným z najviac výživných plodov akejkoľvek rastliny (v naších zemepisných šírkach).
Táto rastlina s vysokým obsahom vitamínu C sa v starovekom Grécku používala na liečbu prechladnutia a zápalu hrdla a počas druhej svetovej vojny bola tiež veľmi užitočná – anglickí velitelia ju distribuovali do frontových línií, aby posilnili zdravie vojakov.
Nutričné hodnoty šípkového prášku
Šípkový prášok obsahuje vysoké hladiny polyfenolov, karotenoidov – betakarotén, lykopén, betakryptoxantín, rubixantín, zeaxantín a luteín, bioflavonoidov – kvercetín, katechíny, tilirozid, pektín, ružín a hesperidín, ďalej má vysoký obsah vitamínu C, ďalej vitamín B1-tiamín, B2-riboflavín, B9-kyselinu listovú, vitamín E, K a rutín P, z minerálnych látok obsahuje vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík, mangán.
Šípkový prášok posilňuje imunitu, udržuje zdravé trávenie, zlepšuje príznaky artritídy, udržuje zdravé srdce, zdravú pokožku a pomáha redukovať hmotnosť.
Použitie a účinky na zdravie
- posilňuje imunitu
- udržuje zdravé trávenie
- zlepšuje príznaky artritídy
- udržuje zdravé srdce
- Šípkový prášok udžuje zdravú pokožku
- Šípkový prášok pomáha redukovať hmotnosť
4. Rebríček obyčajný (myší chvostík) (Achillea millefolium) 15%
Rebríček obyčajný je trváca bylina s priamou stonkou vysokou do 50 cm. Na vrchole stonky sa nachádzajú úbory kvetov vo forme chocholíkovej metliny. Listy sú striedavé, dvojito a trojito perovito strihané. Kvetné úbory sú malé, biele, s viacradovými zákrovmi a pologuľovitými lôžkami. Každý úbor obsahuje päť okrajových, bielych, jazykovitých a do tridsať rúrkovitých kvetov. Plody sú bledé, podlhovasté nažky, zvyčajne bez chocholca. Celá rastlina je pokrytá sivou plsťou, čo jej dodáva bledosivú farbu. Vysušené kvety sú biele alebo žlté a vňať je zelená, charakteristicky voňavá a horká. Rebríček nájdeme na lákach, trávnatých lokalitách, rumoviskách, v kroviskách.
Účinné látky
Éterický olej, horčinu, cholín, triesloviny, apigenín, slizovité látky, inulín, kyseliny, silice, flavonoidy, azulén, sacharidy, vlákninu.
Použitie a účinky na zdravie
- rebríček sa používa na zlepšenie chuti do jedla
- na zvýšenie vylučovania žalúdočných žliaz pri dyspepsii a hyperacidite
- zvyšuje zrážanie krvi a pôsobí na zastavenie krvácania (z nosa, ďasien)
- účinkuje adstringentne pri hnačke, stomatitíde
- protizápalovo pri gastritíde, kolitíde
- pri zápaloch obličiek a močového mechúra
- pri reumatizme
- pri poruchách funkcie žlčníka
- pri žltačke
- zosilňuje sťahovanie maternice, eliminuje prejavy menopauzy
- zvyšuje vylučovanie moču pri hypertónii
- účinkuje proti pôvodcom malárie a hlístom
- eliminuje mastenie pokožky na tvári, hlave, odstraňuje lupiny
- upokojuje nervový systém
- odstraňuje migrénu
- dodáva energiu a zlepšuje koncentráciu
5. Praslička roľná (Equisetum arvense) 7,4%
Praslička roľná je trváca bylina s dlhými podzemkami. Každú jar vyrastá bezchlorofylová, hnedá, nerozkonárená stonka, na vrchole ktorej sa nachádza klas sporofylov. Po vyprášení spórov jarná stonka odumiera a na tom istom podzemku sa vytvárajú letné stonky – zelené, vysoké 30-50 cm, rozkonárené a článkované. Stonky aj konáre sú pozdĺžne ryhované, tvrdé, drsné, húževnaté a duté. Na uzloch sa nachádzajú listy, 6-12 spoločne, ktoré sú šupinaté, praslenovite rozkonárené a vreckovite zrastené. Vysušená bylina je krehká, zelená, slabo horká a nevonia. Prasličku nájdeme na pokraji močarísk, násypov, kanálov a potokov, na vlhkých poliach, drenážovaných miestach, na tienistých okrajoch lesov.
Účinné látky
Karotén, vitamín C, kyseliny, flavonoidy, saponín, luteolín, horčiny, živice, alkaloidy, nikotín, tuky, triesloviny, bielokoviny, sacharidy, éterické oleje.
Použitie a účinky na zdravie
- praslička účinkuje silne močopudne
- vyvoláva zvýšenú činnosť srdca a zosilňuje krvný obeh
- používa sa pri zápalových ochoreniach močových ciest, pri kameňoch v obličkách a žlčníku
- pri ochoreniach žliaz s vnútorných vylučovaním
- pri klimaktériu
- pri reumatických ochoreniach
- pri chronickej polyartritíde a artróze
- pri pľúcnej a kostnej tuberkulóze
- pri bolestivých ochoreniach kože
- pri vypadávaní vlasov
- zastavuje krvácania pri vykašliavaní krvi, maternicových krvácaniach a hemoroidoch
- má protihlístový účinok
- pri zápale ďasien a mandlí ju môžeme použiť ako účinné kloktadlo
