Astma je chronické zápalové ochorenie dýchacích ciest, ktoré je sprevádzané rôznym opakujúcimi sa symptómami. Zjednodušene povedané je to chronické ochorenie pľúc pri ktorom dochádza k zápalom a zúženiu dýchacích ciest. Astmou môžu trpieť ľudia každého veku, ale najčastejšie začína už v detstve. Dochádza k sťaženému dýchaniu a kašľaniu, vyskytuje sa sipot. Astmu nie je možné úplne vyliečiť, ale je možné ju kontrolovať úpravou životného štýlu a užívaním vhodných bylín.

Príčiny astmy  

Nie je úplne jasné, prečo niektorí ľudia trpia na astmu a iní nie. Všetko nasvedčuje tomu, že sa jedná o kombináciu prostredia a genetických predispozícií.

Spúšťače astmy

Spúšťače astmy sa medzi jednotlivými ľuďmi líšia. Patrí k nim:

• Alergény vo vzduchu – ako sú pele, zvieracia srsť, plesne a roztoče.
• Znečistený vzduch – napríklad fajčenie.
• Určité lieky – betablokátory, aspirín, ibuprofén fin.
• Fyzické aktivity.
• Infekcie dýchacích ciest.
• Psychicky náročné obdobie, stres.
• Siričitany a konzervanty pridávané do jedál a nápojov, vrátane sušeného ovocia, chipsov, piva a vína.

Príčiny astmy podľa ajurvédy

V ajurvéde je astma označená spojením „Swas Rog“. Charakterizuje ju zvýšená produkcia hlienu, ktorá je následkom zápalu dýchacích ciest. V prvotnej fáze astmy sa môže pacient sťažovať na nedostatočné strávenie, zápchu, zvieranie hrudníka. Neskôr sa vyskytne kýchanie, kašľanie. V tejto fáze sa telo snaží zbaviť nahromadeného hlienu, ktorý blokuje dýchacie cesty.

Podľa ajurvédy nie je alergia primárnou príčinou tejto choroby. Primárnou príčinou sú zlé stravovacie návyky a životné prostredie. Alergické faktory sú až sekundárnou príčinou, ktorá zhoršuje priebeh astmy.

Hlavné dóše zapríčiňujúce astmu sú Vata a Kapha. Zvýšená dóša Vata (Pranvayu) kombinovaná so zvýšenou dóšou Kapha v pľúcach spôsobujú zablokovanie respiračného systému, čo má za následok sťažené dýchanie známe ako Swas Rog.

Typy Astmy

Podľa modernej medicíny rozoznávame dva typy astmy:

• Alergická astma (vonkajšia) – najčastejšie sa rozvinie už v detstve. Zvyčajne sa vyskytuje v rodinách. Spája sa aj s alergickými prejavmi ako je alergická nádcha a ekzém. Alergická astma sa často vyskytuje v detstve a v neskoršom veku sa objaví znovu.

• Nealergická astma (vnútorná) – zvyčajne sa rozvinie po 30-ke a nespája sa s alergiami. Zvyčajne postihuje ženy po prekonanej infekcii respiračného traktu. Je namáhavé ju udržať pod kontrolou, symptómy sú často chronické a pretrvávajú počas celého roku.

Podľa ajurvédy rozoznávame 5 typov astmy (Swas Rog):

• Maha-Swas: Stav, pri ktorom má pacient úseky, počas ktorých nemôže vôbec dýchať, iba sipí, aby do seba dostal maximum vzduchu. Stav prípomínajúci dýchavičnosť. Zmätenie, modrá pokožka a letargia poukazujú na vážnosť tohto stavu.

• Urdhva-Swas: Stav je charakterizovaný problémami s dýchaním, pri ktorom sa musí pacient nadychovať aj vydychovať nasilu.

• Chinna-Swas: Stav pri ktorom sa striedajú úseky zrýchleného dýchania (hyperpnoea) s úsekmi so spomaleným dýchaním (hypopnea), resp. nedýchaním (apnea).

• Tamak-Swas: Tento stav je podobný bronchiálnej astme. Ataky sú veľmi silné a časté. Pacientove dýchanie je krátke, trpí kašľom a zvieravým pocitom na hrudníku. Pacient musí sedieť vo vzpriamenej polohe, ako pomoc pri dýchaní musí zapájať svaly hrudníka aj krku.

• Shudra-Swas: Jedná sa o stavy dýchavičnosti po námahe. Dýchavičnosť nasleduje pri vyčerpaní, po zjedení studeného sychého jedla a po fyzickej námahe.

Symptómy astmy

• Kašeľ – u astmy sa kašeľ zhoršuje v noci a skoro ráno a bráni spánku.

• Pískanie – jedná sa o zvuk pískania počas dýchania.

• Stiahnutý hrudník – zvieravý pocit na hrudníku.

• Skrátený dych – astmatik má problém chytiť dych, má pocit nedostatku vzduchu v pľúcach.

• Problémy so spánkom kvôli pískaniu, stiahnutému hrudníku a kašľu.

Nie vždy musia mať astmatici všetky vyššie uvedené symptómy a naopak, výskyt týchto symptómov nie vždy znamená, že sa jedná o astmu. Niekedy sú symptómy len nepríjemné a inak nepredstavujú problém.

Vážne symptómy astmy ale môžu byť smrteľné. Je dôležité riešiť astmatické symptómy už pri prvých prejavoch.

Ako sa diagnostikuje astma

• Na základe rodinnej anamnézy.
• Test fungovania pľúc.
• Fyzické vyšetrenie.

Ajurvédske bylinky na astmu

Bylinky na astmu a alergie

Ajurvéda rozlišuje štyri silné bylinky, ktoré sú účinné pri astme aj alergiách všetkých typov. Jedná sa o Kurkumín, Neem, Albéziu a Ashwagandhu. Tieto byliny fungujú na základe synergického efektu. Kurkumín je vysoko efektívny pri zápaloch dutín a všetkých typoch alergií. Je protizápalový a antiseptický. Neem je účinná bylina na alergie, infekcie a očistu tela, vrátane krvi. Má tiež antibakteriálne vlastnosti. Ashwagandha má silný účinok na regeneráciu organizmu. Pôsobí proti alergiám, infekciám a zápalom. Taktiež pomáha znižovať stres a podporuje liečbu neurologických ochorení. Albézia je v ajurvéde označovaná názvom Vish-ghan, čo doslovne znamená Odstraňovač jedov. V tomto prípade sú jedmi toxíny produktované vlastným telom kvôli nerovnováhe všetkých troch dóší.

Vasaka

Vasaka výrazne podporuje vypudzovanie hlienov z pľúc. Je užitočná tak pri astme, ako aj alergiách ale aj bežnom prechladnutí.

Tulsi

Tulsí má vysoký účinok pri problémoch s respiračným systémom. Má antioxidačné a protizápalové vlastnosti a je veľmi prospešný.